Порошок аминокислот с разветвленной цепью BCAA
BCAA означает «аминокислоты с разветвленной цепью», которые представляют собой группу из трех незаменимых аминокислот — лейцина, изолейцина и валина. BCAA Powder — это пищевая добавка, содержащая эти три аминокислоты в концентрированной форме. BCAA являются важными строительными блоками для белков в организме и играют решающую роль в росте и восстановлении мышц. Они также помогают уменьшить разрушение мышц во время тренировки и могут улучшить физическую работоспособность, если принимать их до или во время тренировки. Порошок BCAA обычно используется спортсменами, бодибилдерами и любителями фитнеса для ускорения восстановления мышц и стимулирования их роста. Его можно добавлять в напитки или принимать в виде капсул или таблеток. Однако важно отметить, что, хотя добавки BCAA могут иметь преимущества, их не следует использовать в качестве замены здорового, сбалансированного питания.
| Название продукта | BCAA порошок |
| Другие имена | Аминокислота с разветвленной цепью |
| Внешний вид | белый порошок |
| Спец. | 2:1:1, 4:1:1 |
| Чистота | 99% |
| Номер КАС. | 61-90-5 |
| Срок годности | 2 года, беречь от солнечного света, хранить в сухости |
| Элемент | Спецификация | Результат |
| Содержание лейцина | 46,0%~54,0% | 48,9% |
| Содержание валина | 22,0%~27,0% | 25,1% |
| Содержание изолейцина | 22,0%~27,0% | 23,2% |
| Объемная плотность | 0,20 г/мл~0,60 г/мл | 0,31 г/мл |
| Тяжелые металлы | <10 частей на миллион | Соответствует |
| Мышьяк (As203) | <1 частей на миллион | Соответствует |
| Свинец(Pb) | <0,5 частей на миллион | Соответствует |
| Потери при высыхании | <1,0% | 0,05% |
| Остаток при зажигании | <0,40% | 0,06% |
| Общее количество тарелок | ≤1000 КОЕ/г | Соответствует |
| Дрожжи и плесень | ≤100 КОЕ/г | Соответствует |
| кишечная палочка | Отсутствующий | Не обнаружен |
| Сальмонелла | Отсутствующий | Не обнаружен |
| Золотистый стафилококк | Отсутствующий | Не обнаружен |
Вот некоторые общие характеристики порошковых продуктов BCAA: 1. Соотношение BCAA: BCAA имеют соотношение 2:1:1 или 4:1:1 (лейцин: изолейцин: валин). Некоторые порошки BCAA содержат большее количество лейцина, поскольку это наиболее анаболическая аминокислота, способствующая росту мышц.
2. Состав и вкус. Порошки BCAA могут быть ароматизированными или неароматизированными. В некоторые порошки добавлены дополнительные ингредиенты для улучшения усвоения, улучшения вкуса или повышения пищевой ценности.
3. Не содержит ГМО и глютена. Многие добавки BCAA имеют маркировку «не генетически модифицированные и не содержат глютена» и подходят для людей с пищевой чувствительностью.
4. Проверено и сертифицировано в лабораторных условиях. Известные бренды тестируют свои добавки BCAA в сторонних лабораториях и получают сертификаты качества и чистоты.
5. Упаковка и порции. Большинство порошковых добавок BCAA продаются в банках или пакетах с мерной ложкой и инструкциями по рекомендуемому размеру порции. Количество порций в упаковке также варьируется.
1. Рост мышц. Лейцин, одна из аминокислот с разветвленной цепью, сигнализирует организму о необходимости наращивания мышечной массы. Прием BCAA до или во время тренировки может помочь поддержать рост и поддержание мышечной массы.
2. Улучшение физических показателей: прием добавок с разветвленными цепями (BCAA) может помочь повысить выносливость во время тренировок за счет снижения утомляемости и сохранения гликогена в мышцах.
3. Уменьшение болезненности мышц: BCAA могут помочь уменьшить повреждение мышц и болезненность, вызванные физическими упражнениями, помогая вам быстрее восстанавливаться между тренировками.
4. Снижение мышечной атрофии. Во время дефицита калорий или голодания организм может расщеплять мышечную ткань, чтобы использовать ее в качестве топлива. BCAA могут помочь сохранить мышечную массу в эти периоды.
5. Улучшение иммунной функции. BCAA могут улучшить иммунную функцию, особенно у спортсменов, которые подвергаются более высокому риску инфекций. Однако важно отметить, что для роста мышц и производительности не следует полагаться исключительно на BCAA. Адекватное потребление питательных веществ, правильные тренировки и отдых также являются решающими факторами.
1. Добавки для спортивного питания: BCAA часто принимают до или во время тренировки, чтобы ускорить рост мышц, улучшить производительность и помочь в восстановлении.
2. Добавки для похудения: BCAA часто включают в добавки для похудения, поскольку они помогают сохранить мышечную массу во время ограничения калорий или голодания.
3. Добавки для восстановления мышц: BCAA могут помочь уменьшить болезненность мышц и способствовать восстановлению между тренировками, что делает их популярной добавкой для спортсменов или тех, кто регулярно тренируется.
4. Медицинское применение: BCAA используются для лечения заболеваний печени, ожогов и других заболеваний, поскольку они могут помочь предотвратить потерю мышечной массы в этих ситуациях.
5. Пищевая промышленность и производство напитков. BCAA иногда добавляют в протеиновые батончики, энергетические напитки и другие пищевые продукты, чтобы повысить их пищевую ценность. Важно отметить, что для достижения оптимальных результатов BCAA следует использовать в сочетании со здоровой диетой и регулярными физическими упражнениями, и, как и в случае с любой добавкой, перед использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Порошок BCAA обычно производят посредством процесса, называемого ферментацией. Это предполагает использование определенных штаммов бактерий, которые способны производить высокие уровни BCAA. Сначала бактерии культивируют в богатой питательными веществами среде, содержащей предшественники аминокислот, необходимые для производства BCAA. Затем, по мере роста и размножения бактерий, они производят большое количество BCAA, которые собирают и очищают. Очищенные BCAA затем обычно перерабатывают в порошок в несколько этапов, включая сушку, измельчение и просеивание. Полученный порошок затем можно упаковывать и продавать в качестве пищевой добавки. Важно отметить, что качество и чистота порошка BCAA могут варьироваться в зависимости от метода производства и производителя, поэтому важно выбрать поставщика с хорошей репутацией, если вы заинтересованы в использовании добавок BCAA.
| Аминокислоты (тип частиц) Одна или несколько мономерных аминокислот →Смешать →Экструзия→Сферонизация→Пеллетирование →Сухой →Пакет →Сито →Готовый продукт | Аминокислота (замедленного высвобождения) Одна или несколько мономерных аминокислот →смешать →Экструзия→Сферонизация→Пеллетирование →Сухой →Сито Фосфолипид Инстант→Покрытие в псевдоожиженном слое← Пролонгированный выпуск (Материал с пролонгированным высвобождением) →Сухой →Сито →Пакет →Готовый продукт |
Хранение: Хранить в прохладном, сухом и чистом месте, защищать от влаги и прямого света.
Массовая упаковка: 25 кг/барабан.
Время выполнения: 7 дней после вашего заказа.
Срок годности: 2 года.
Примечание: Также могут быть достигнуты индивидуальные характеристики.
Выражать
До 100 кг, 3-5 дней
Услуга «от двери до двери» позволяет легко забрать товар.
По морю
Более300 кг, около 30 дней
Требуется профессиональный таможенный брокер по обслуживанию порт-порт.
По воздуху
100-1000 кг, 5-7 дней
Требуется профессиональный посредник по оформлению услуг аэропорт-аэропорт
Порошок BCAA сертифицирован сертификатами ISO, HALAL, KOSHER и HACCP.
BCAA и протеиновый порошок служат разным целям в организме, поэтому было бы несправедливо утверждать, что одно лучше другого. Протеиновый порошок, который обычно получают из сыворотки, казеина или растительных источников, представляет собой полноценный белок, содержащий все 9 незаменимых аминокислот, необходимых для наращивания и восстановления мышц. Это удобный и экономически эффективный способ увеличить ежедневное потребление белка, особенно для людей, которым трудно удовлетворить свои потребности в белке за счет цельных продуктов. С другой стороны, BCAA представляют собой группу из трех незаменимых аминокислот (лейцина, изолейцина и валина), которые важны для синтеза мышечного белка, уменьшения повреждения мышц и содействия восстановлению мышц. BCAA можно принимать в виде добавок для улучшения спортивных результатов и уменьшения мышечных болей, особенно во время и после тренировки. Таким образом, хотя обе эти добавки могут быть полезны спортсменам или людям, желающим нарастить или сохранить мышечную массу, они служат разным целям и могут использоваться в сочетании для достижения наилучших результатов.
Хотя BCAA, как правило, безопасны и хорошо переносятся, есть некоторые потенциальные недостатки, которые следует учитывать: 1. Отсутствие значительного роста мышц: хотя BCAA могут помочь в восстановлении мышц и уменьшить болезненность мышц, исследования не нашли существенных доказательств того, что одни только BCAA приводят к значительному увеличению мышечной массы. рост. 2. Могут влиять на уровень сахара в крови: BCAA могут вызывать снижение уровня сахара в крови, что может быть особенно проблематичным для людей с диабетом, которые уже принимают лекарства, снижающие уровень сахара в крови. 3. Может вызвать проблемы с пищеварением. Некоторые люди могут испытывать пищеварительный дискомфорт, например, тошноту или диарею, при приеме BCAA, особенно в высоких дозах. 4. Могут быть дорогими: BCAA могут быть дороже, чем другие источники белка, а некоторые добавки не сертифицированы регулирующими органами, поэтому вы можете не знать, что получаете. 5. Не подходит для людей с определенными заболеваниями: людям с БАС, болезнью мочи кленового сиропа или перенесшим операцию следует избегать приема BCAA. 6. Могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами: BCAA могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами, в том числе теми, которые используются для лечения болезни Паркинсона, что приводит к побочным эффектам.
И BCAA (аминокислоты с разветвленной цепью), и белок могут быть полезны для восстановления и роста мышц после тренировки, но они служат разным целям. BCAA — это тип незаменимой аминокислоты, которая играет решающую роль в синтезе белка в организме. Прием BCAA после тренировки может помочь уменьшить болезненность мышц и способствовать восстановлению мышц, особенно если вы тренируетесь натощак. Белок содержит множество незаменимых аминокислот, включая BCAA, и может способствовать росту и восстановлению мышц, особенно при употреблении в течение от 30 минут до часа после тренировки. В конечном счете, решите ли вы принимать BCAA или протеин после тренировки, зависит от ваших индивидуальных потребностей и предпочтений. Если у вас мало времени или вы предпочитаете избегать продуктов, богатых белком, сразу после тренировки, BCAA могут стать удобным вариантом. Однако, если вы ищете более полный источник аминокислот для поддержки восстановления и роста мышц, лучшим выбором может стать белок.
Лучшее время для приема BCAA (аминокислот с разветвленной цепью), как правило, до, во время или после тренировки. Прием BCAA до или во время тренировки может помочь предотвратить разрушение мышц во время интенсивных тренировок, а прием их после тренировки может помочь ускорить восстановление мышц, уменьшить болезненность мышц и способствовать росту мышц. Важно отметить, что время приема BCAA может зависеть от ваших индивидуальных целей и потребностей. Например, если вы пытаетесь нарастить мышечную массу, вам может быть полезен прием BCAA после тренировки, а если вы пытаетесь похудеть, прием BCAA заранее может помочь уменьшить распад мышц и способствовать сжиганию жира. В конечном счете, лучше всего следовать инструкциям к добавке BCAA, которую вы принимаете, поскольку рекомендуемый размер порции и время приема могут различаться в зависимости от продукта.
