Новости - Кто не должен принимать шиитаке?

I. Введение

Введение

Грибы шиитаке на протяжении веков были основным продуктом азиатской кухни, и их популярность распространилась по всему миру из -за их богатого, пикантного аромата и потенциальных преимуществ благополучия. По мере развития запроса общих добавок,Органический экстракт грибов шиитакепонял критическое рассмотрение в оздоровительном сообществе. Однако, хотя этот экстракт предлагает различные потенциальные преимущества, важно понимать, что он может не подходить для всех. В этом комплексном прямом направлении мы рассмотрим, кто должен выяснить осторожность при рассмотрении органического экстракта гриба шиитаке и почему.

Понимание органического экстракта грибов Shiitake

Прежде чем углубить, кто должен избегать органического экстракта грибов шиитаке, важно понять, что это такое и почему он вызвал такой интерес. Органический экстракт грибов шиитаке получен из эдодов Lentinula, обычно известных как гриб шиитаке. Этот экстракт изготовлен в результате тщательного процесса, который концентрирует полезные соединения гриба, включая полисахариды, эритаденин и различные витамины и минералы.

Естественное сертификация гарантирует, что грибы разрабатываются без инженерных пестицидов или удобрений, следуя строгим правилам, которые определяют приоритеты в экологической поддержке и неуместности предметов. Эта приверженность органическим практикам особенно важна, когда речь идет о развитии грибов, поскольку организмы имеют важную способность сохранять вещества в своей развивающейся среде.

Сторонники экстракта грибов органического шиитаке рассказывают о его потенциале для устойчивой работы, сердечно-сосудистого здоровья и общего благополучия. Несколько исследований рекомендуют, чтобы соединения в грибах шиитаке могут обладать противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Тем не менее, жизненно важно подходить к этим претензиям с наблюдением за глазами и проконсультироваться с экспертами здравоохранения, прежде чем объединить любую неиспользованную добавку в ваш режим.

Лица, которые должны проявлять осторожность с экстрактом грибов шиитаке

ПокаОрганический экстракт грибов шиитакеОбычно считается безопасным для большинства людей при надлежащем использовании, определенные группы должны быть особенно осторожны или вообще избегать этого:

1. Люди с грибной аллергией:Это может показаться самоочевидным, но это критический момент. Люди с известной гиперчувствительностью к грибам должны избегать экстракта шиитаке. Аллергические реакции могут распространяться от мягких показаний, таких как покалывание или ульев до серьезной, опасной для жизни анафилаксии. Если вы никогда раньше не поглощали грибы Shiitake, это промежуточно с небольшого количества и экрана для любых неблагоприятных ответов.

2. те, у кого аутоиммунные расстройства:Грибы шиитаке известны своими иммуномодулирующими свойствами. Принимая во внимание, что это может быть выгодным для некоторых, это может потенциально сложные симптомы у тех, у кого аутоиммунные условия. Экстракт может теоретически оживить резистентную систему, возможно, поднимаясь к вспышкам в таких состояниях, как волчанка, ревматоидный артрит или различный склероз. Если у вас есть расстройство иммунной системы, обращайтесь к поставщику медицинского обслуживания, прежде чем использовать экстракт шиитаке.

3. Люди, принимающие кровопроливные лекарства:Грибы шиитаке содержат соединения, которые могут влиять на свертывание крови. Для людей, принимающих антикоагулянтные решения, такие как варфарин, в том числе экстракт шиитаке в своем рационе, могут увеличить риск смерти или синяков. Основное количество диетических изменений или дополнения к добавкам с вашим поставщиком здравоохранения, если у вас есть разбавители.

4. Беременные и кормящие женщины:Как и во многих добавках, есть ограниченные исследования в области безопасностиОрганический экстракт грибов шиитакена фоне беременности и лактации. Пока более убедительные исследования не станут доступны, в целом увещевано, что беременные и кормящие женщины уклоняются от использования добавок экстракта шиитаке. Тем не менее, пожирание целых грибов шиитаке как часть скорректированной диеты обычно считается безопасным.

5. Люди с расстройствами кровотечения:Из -за их потенциального воздействия на свертывание крови люди с нарушениями кровотечения должны быть осторожны с использованием экстракта шиитаке. Это включает в себя людей с такими состояниями, как гемофилия или люди с чрезмерным кровотечением.

6. Люди, назначенные на операцию:Если вы планируете перенести операцию, важно прекратить использование экстракта шиитаке, по крайней мере, за две недели до этого. Потенциальные эффекты ухудшения крови могут увеличить риск кровотечения во время и после хирургических процедур.

7. Люди с низким кровяным давлением:Некоторые исследования показывают, что грибы шиитаке могут иметь мягкий эффект снижения артериального давления. Хотя это может быть полезным для многих, люди, которые уже имеют низкое кровяное давление или принимают лекарства для снижения их артериального давления, должны быть осторожны. Комбинированный эффект может потенциально привести к гипотонии (аномально низкое кровяное давление).

8. те, у кого желудочно -кишечная чувствительность:Несмотря на то, что некоторые люди могут испытывать дискомфорт желудочно -кишечного тракта при употреблении грибов шиитаке или их экстрактов. Это может включать такие симптомы, как вздутие живота, газ или диарея. Люди с чувствительными пищеварительными системами или условиями, такими как синдром раздраженного кишечника (IBS), должны постепенно вводить экстракт шиитаке и следить за реакцией своего организма.

9. Лица, принимающие определенные лекарства:Грибы шиитаке содержат соединения, которые могут взаимодействовать с различными лекарствами. Например, они могут потенциально мешать поглощению или метаболизму определенных лекарств. Если вы принимаете какие-либо рецептурные препараты, особенно для диабета, высокого кровяного давления или условий, связанных с иммунитетом, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг перед использованием экстракта шиитаке.

10. Люди с чувствительностью Лентинана:Lentinan - это полисахарид, обнаруженный в грибах шиитаке, который был изучен на предмет его потенциальных лекарственных свойств. Однако некоторые люди могут быть чувствительны к этому соединению. Если вы испытали побочные реакции на другие грибные экстракты или бета-глюкановые добавки, вы можете с большей вероятностью отреагировать на экстракт шиитаке.

Навигация на безопасное использование экстракта грибов органического шиитаке

Если вы не попадаете ни в одну из вышеуказанных категорий и заинтересованы в изучении потенциальных преимуществОрганический экстракт грибов шиитаке, вот несколько рекомендаций по обеспечению безопасного использования:

Начните с небольших доз:При введении каких -либо новых добавок целесообразно начинать с более низкой дозы, чем рекомендуется, и постепенно увеличить ее. Это позволяет вам контролировать реакцию вашего тела и определять любые потенциальные побочные реакции.

Выберите высококачественные продукты:Не все экстракты шиитаке созданы равными. Ищите продукты от уважаемых производителей, которые придерживаются хороших методов производства (GMP) и проводят сторонние испытания на чистоту и силу. Органическая сертификация добавляет дополнительный уровень гарантии относительно качества исходных грибов.

Быть последовательным:Считается, что многие потенциальные преимущества, связанные с грибами шиитаке, являются результатом регулярного, долгосрочного использования. Если вы решите включить экстракт в свою процедуру здоровья, консистенция является ключевой.

Следите за ответом вашего тела:Обратите внимание на то, что вы чувствуете после получения экстракта шиитаке. Хотя некоторые эффекты могут быть тонкими, какие существенные изменения в вашем здоровье или благополучии должны быть отмечены и обсуждены с медицинским работником.

В сочетании со здоровым образом жизни:Помните, что добавки не являются волшебным решением. Потенциальные преимущества органического экстракта грибов шиитаке лучше всего реализуются в сочетании с сбалансированной диетой, регулярными физическими упражнениями, адекватным соном и управлением стрессом.

Заключение

В заключение, покаОрганический экстракт грибов шиитакепредлагает потенциальную пользу для здоровья, это не подходит для всех. Понимая, кто должен избегать или использовать осторожность с этим дополнением, мы можем обеспечить его безопасное и эффективное использование. Помните, что индивидуальные ответы на добавки могут варьироваться, и то, что хорошо работает для одного человека, может быть не идеальным для другого.

Если вы заинтересованы в том, чтобы узнать больше об органическом экстракте грибов шиитаке или других ботанических экстрактах, мы приглашаем вас обратиться к нам вgrace@biowaycn.comПолем Наша команда в BioWay Industrial Group Ltd стремится предоставить высококачественные органические ботанические экстракты и будет рада ответить на любые ваши вопросы.

Ссылки

1 Бисен П.С., Багхель Р.К., Санодия Б.С., Такур Г.С., Прасад Г.Б. Lentinus edodes: макрофунгус с фармакологической деятельностью. Curr Med Chem. 2010; 17 (22): 2419-30.
2 Dai X, Stanilka JM, Rowe CA, Esteves EA, Nieves C JR, Spaiser SJ, Кристман М.К., Лангкамп-Хенкен Б., Персиваль С.С. Потребление лентинулы эдодес (шиитаке) ежедневно улучшает иммунитет человека: рандомизированное вмешательство в питание у здоровых молодых людей. J Am Coll Nutr. 2015; 34 (6): 478-87.
3 Feeney MJ, Dwyer J, Hasler-Lewis CM, Milner JA, Noakes M, Rowe S, Wach M, Beelman RB, Caldwell J, Cantorna MT, Castlebury LA, Chang ST, Cheskin LJ, Clemens R, Drescher G, Fulgoni Vl 3rd, Haytowitz Db, Hubbard vs, Miller vs, Miller, Miller, Miller, Miller vs, Miller vs, Miller vs. B, Percival SS, Riscuta G, Schneeman B, Thornsbury S, Toner CD, Woteki CE, Wu D. Mushrooms and Health Summit. J Nutr. 2014 июля; 144 (7): 1128S-36S.
4 Gaullier JM, Sleboda J, Efjord ES, Ulvestad E, Nurminiemi M, Moe C, Tor A, Gudmundsen O. Дополнение с растворимым β-глюканом, экспортируемым из Shiitake Medicinal Mushroom, Lentinus Edodes (Berk.) Певик Mycelium: в перекрестном капельном кафедле. Int J Med Mushrooms. 2011; 13 (4): 319-26.
5 Rop O, Mlcek J, Jurikova T. Beta-Glucans в более высоких грибах и их последствия для здоровья. Nutr Rev. 2009 ноябрь; 67 (11): 624-31.