В последние годы гриб львиная грива (Гериций эринацеус) привлек значительное внимание из-за своей потенциальной пользы для здоровья, особенно в сфере мозга и когнитивных функций.Органический экстракт Hericium Erinaceus, полученный из плодовых тел этого удивительного гриба, стал популярной пищевой добавкой среди людей, стремящихся улучшить свое психическое благополучие.
Какова польза экстракта Hericium Erinaceus для здоровья мозга?
Экстракт Hericium Erinaceus богат различными биологически активными соединениями, включая бета-глюканы, гериценоны и эринацины, которые, как полагают, способствуют его потенциальным нейропротекторным и когнитивным свойствам. Многочисленные исследования изучали влияние этого экстракта на здоровье мозга, и результаты являются многообещающими.
Одним из основных преимуществ экстракта Hericium Erinaceus является его способность способствовать росту и выживанию нейронов, основных единиц нервной системы, ответственных за передачу сигналов по всему телу. Было доказано, что этот экстракт стимулирует выработку фактора роста нервов (NGF), белка, имеющего решающее значение для поддержания, восстановления и регенерации нейронов. Повышая уровень NGF,Экстракт Гериция Эринацеяможет помочь защитить от повреждения нейронов и поддержать рост новых нейронных связей, потенциально улучшая когнитивные функции и память.
Кроме того, исследования показывают, что экстракт Hericium Erinaceus может обладать противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые могут защитить мозг от окислительного стресса и воспаления, двух ключевых факторов, способствующих возрастному снижению когнитивных функций и нейродегенеративным заболеваниям, таким как болезнь Альцгеймера и Паркинсона. Способность экстракта бороться с окислительным стрессом и воспалением объясняется богатым содержанием в нем биологически активных соединений, таких как эринацины и гериценоны, которые, как было доказано, обладают мощной антиоксидантной и противовоспалительной активностью.
Кроме того, было обнаружено, что экстракт Hericium Erinaceus способствует пролиферации и дифференцировке нервных стволовых клеток, которые необходимы для регенерации и восстановления тканей головного мозга. Поддерживая рост и развитие этих стволовых клеток, экстракт может способствовать способности мозга формировать новые нейронные связи и потенциально улучшать когнитивные функции.
Может ли экстракт Hericium Erinaceus улучшить ясность ума и концентрацию внимания?
Многие люди сообщают об улучшении ясности ума, концентрации и концентрации после приема добавок.Органический экстракт Hericium Erinaceus. Этот эффект, вероятно, обусловлен способностью экстракта усиливать выработку NGF, который играет решающую роль в поддержании здоровой функции мозга и поддержке когнитивных процессов, таких как внимание, обучение и память.
Кроме того, было обнаружено, что экстракт Hericium Erinaceus повышает уровень некоторых нейротрансмиттеров, включая ацетилхолин, который необходим для процессов памяти, внимания и обучения. Модулируя уровни нейротрансмиттеров, этот экстракт может помочь оптимизировать функцию мозга и улучшить когнитивные функции.
Было показано, что помимо воздействия на нейротрансмиттеры экстракт Hericium Erinaceus улучшает кровоток и доставку кислорода в мозг. Адекватный кровоток и оксигенация имеют решающее значение для оптимального функционирования мозга, поскольку они гарантируют, что нейроны получают необходимые питательные вещества и кислород, необходимые для их метаболических процессов. Улучшая мозговой кровоток, экстракт может способствовать повышению ясности ума и концентрации внимания, способствуя эффективной доставке питательных веществ и кислорода к клеткам мозга.
Эффективен ли экстракт Hericium Erinaceus для борьбы с тревогой и депрессией?
Новые исследования показывают, чтоЭкстракт Гериция Эринацеяможет иметь потенциальные преимущества в борьбе с тревогой и депрессией, двумя распространенными психическими расстройствами, которые могут существенно повлиять на качество жизни. Считается, что противовоспалительные и антиоксидантные свойства этого экстракта играют роль в его потенциальном регулировании настроения.
Хроническое воспаление и окислительный стресс связаны с развитием и прогрессированием тревоги и депрессии. Уменьшая воспаление и окислительный стресс в головном мозге, экстракт Hericium Erinaceus может помочь облегчить симптомы, связанные с этими состояниями.
Кроме того, некоторые исследования показали, что экстракт Hericium Erinaceus может модулировать уровни нейротрансмиттеров, таких как серотонин и дофамин, которые участвуют в регулировании настроения, эмоций и чувства благополучия. Оптимизируя уровни нейромедиаторов, этот экстракт может помочь улучшить настроение и уменьшить чувство тревоги и депрессии.
Более того, способность экстракта способствовать нейрогенезу или образованию новых нейронов также связана с его потенциальными преимуществами в борьбе с тревогой и депрессией. Считается, что нейрогенез играет решающую роль в эффективности лечения антидепрессантами, и, поддерживая этот процесс,Органический экстракт Hericium Erinaceusможет способствовать облегчению депрессивных симптомов и улучшению регуляции настроения.
Однако важно отметить, что, хотя предварительные исследования являются многообещающими, необходимы более обширные клинические исследования, чтобы полностью понять эффективность и механизмы действия экстракта Hericium Erinaceus в борьбе с тревогой и депрессией, а также определить оптимальные дозировки и продолжительность приема добавок.
Потенциальные побочные эффекты и меры предосторожности
Хотя экстракт Hericium Erinaceus обычно считается безопасным для большинства людей при употреблении в рекомендуемых дозировках, важно знать о потенциальных побочных эффектах и мерах предосторожности. Некоторые люди могут испытывать легкий желудочно-кишечный дискомфорт, такой как вздутие живота или газы, при первом введении экстракта в свой рацион. Целесообразно начинать с более низкой дозы и постепенно увеличивать ее для оценки переносимости.
Кроме того, люди с аллергией на грибы или те, кто принимает лекарства, которые взаимодействуют с биологически активными соединениями экстракта, должны проявлять осторожность и проконсультироваться с врачом, прежде чем включать экстракт Hericium Erinaceus в свой рацион.
Заключение
Экстракт Гериция Эринацея, полученный из гриба львиной гривы, привлек значительное внимание благодаря своей потенциальной пользе для здоровья мозга, когнитивных функций и психического благополучия. Благодаря своим нейропротекторным, противовоспалительным и антиоксидантным свойствам этот экстракт обещает поддержать здоровье мозга, улучшить ясность ума и концентрацию внимания, а также потенциально справиться с тревогой и депрессией.
Хотя исследования продолжаются, существующие исследования показывают, что экстракт Hericium Erinaceus может быть ценным дополнением к здоровому образу жизни для людей, стремящихся оптимизировать свои когнитивные функции и общее психическое благополучие. Его способность стимулировать рост нейронов, модулировать уровни нейротрансмиттеров и бороться с окислительным стрессом и воспалением делает его интересной натуральной добавкой для поддержки функции мозга.
Тем не менее, перед включением экстракта Hericium Erinaceus в свой рацион необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или вы принимаете лекарства. Кроме того, важно приобретать высококачественные добавки от известных производителей, чтобы обеспечить их чистоту и эффективность.
Сочетая сбалансированную диету, регулярные физические упражнения и здоровый образ жизни с потенциальными преимуществами экстракта Hericium Erinaceus, люди могут поддержать свое когнитивное здоровье и улучшить общее самочувствие.
Bioway Organic стремится инвестировать в исследования и разработки для постоянного совершенствования процессов экстракции, что приводит к созданию передовых и эффективных растительных экстрактов, отвечающих растущим потребностям клиентов. Уделяя особое внимание индивидуальной настройке, компания предлагает индивидуальные решения, адаптируя растительные экстракты к конкретным требованиям клиентов, эффективно удовлетворяя уникальные потребности в рецептуре и применении. Компания Bioway Organic, приверженная соблюдению нормативных требований, поддерживает строгие стандарты и сертификаты, чтобы гарантировать, что наши растительные экстракты соответствуют основным требованиям качества и безопасности в различных отраслях. Специализируясь на органических продуктах с сертификатами BRC, ORGANIC и ISO9001-2019, компания выделяется как профессионал.Производитель органического экстракта Hericium Erinaceus. Заинтересованным лицам рекомендуется связаться с менеджером по маркетингу Грейс ХУ по адресу:grace@biowaycn.comили посетите наш веб-сайт www.biowaynutrition.com для получения дополнительной информации и возможностей сотрудничества.
Ссылки:
1. Брандализ Ф., Чезарони В., Грегори А., Репетти М., Романо К., Орру Г., ... и Росси П. (2017). Диетические добавки Hericium erinaceus увеличивают нейротрансмиссию гиппокампа и память распознавания мшистых волокон CA3 у мышей дикого типа. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина, 2017.
2. Нагано М., Симидзу К., Кондо Р., Хаяси К., Сато Д., Китагава К. и Онуки К. (2010). Биодоступность Hericium erinaceus (Львиная грива) и его влияние на когнитивные функции. Биомедицинские исследования, 31(4), 207-215.
3. Куо, ХК, Лу, CC, Шен, CH, Тунг, SY, Сунь, MF, Хуан, WC, ... и Се, PS (2016). Мицелий Hericium erinaceus и производные от него полисахариды улучшают вызванный окислительным стрессом апоптоз в клетках нейробластомы человека SK-N-MC. Международный журнал молекулярных наук, 17 (12), 1988.
4. Мори К., Обара Ю., Хирота М., Азуми Ю., Кинугава С., Инатоми С. и Накахата Н. (2008). Активность Hericium erinaceus, индуцирующая фактор роста нервов, в клетках астроцитомы человека 1321N1. Биологический и фармацевтический бюллетень, 31 (9), 1727–1732.
5. Колотушкина Е.В., Молдаван М.Г., Воронин К.Ю., Скрябин Г.К. (2003). Влияние экстракта Hericium erinaceus на активность репарации несоответствий и цитотоксические эффекты прокарбазина в γ-облученных лимфоцитах человека. Питание и рак, 45(2), 252-257.
6. Нагано М., Симидзу К., Кондо Р., Хаяси К., Сато Д., Китагава К. и Онуки К. (2010). Биодоступность Hericium erinaceus (Львиная грива) и его влияние на когнитивные функции. Биомедицинские исследования, 31(4), 207-215.
7. Чиу, CH, Чьяу, CC, Чен, CC, Ли, LY, Чен, WP, Лю, JL, ... и Мау, JL (2018). Мицелий Hericium erinaceus, обогащенный эринацином А, улучшает состояние патологий, связанных с болезнью Альцгеймера, у трансгенных мышей APPswe/PS1dE9. Журнал биомедицинской науки, 25 (1), 1–14.
8. Рю С., Ким Х.Г., Ким Дж.Ю., Ким С.Ю. и Чо, КО (2018). Hericium erinaceus wolf ослабляет воспалительную демиелинизацию и окислительный стресс на мышиной модели рассеянного склероза. Питательные вещества, 10(2), 194.
9. Шан К., Тан К., Лю Р., Ю К., Ли П. и Чжао Г.П. (2013). In vitro антихеликобактерное действие экстрактов лекарственных грибов, с особым упором на гриб львиную гриву, Hericium erinaceus (Бюлл.: Фр.), перс.
Время публикации: 28 июня 2024 г.
